Meditação

Amigos, 

Aqui estão os links das meditações que estão no YouTube. 

Boa meditação a todos _/\_


2020 - As meditações voltaram!!

https://youtu.be/gSJTBoT0ydU - Limpeza energética

2018
https://youtu.be/zP4Dki3co60  Harmonização e Conexão com o Coração

2017

https://youtu.be/PIZbsMQJS5Y Tema: Equilíbrio e Paz

2016

https://youtu.be/43f6gYpimEs  Harmonização de 2016 e intenções para 2017
https://youtu.be/afZJcGKj-Mw     Tema: Conexão com o Portal 9-9-9
https://youtu.be/TMI2ohqxd7o    Tema: Alinhamento com o Portal 8-8
https://youtu.be/W4Phn0TEBvo   Tema: Alinhando-se com as energias do planeta
https://youtu.be/P3PqwIDpvx0 - Tema: Vivendo no aqui e agora
https://youtu.be/seaQqlMTafs  - Tema: Da tensão para a Paz


Anteriores:

 https://youtu.be/Wtax1u0NqeY - Tema: Do medo para a coragem e confiança
https://youtu.be/6NxSkFjxiJM - Tema: Da ansiedade para a tranquilidade
https://youtu.be/V_AXj-cNzRo - Tema: Abrindo-se ao Novo
https://youtu.be/yCeTm0Cwbjk - Tema: Liberando Resistências
https://youtu.be/W4s5UXWi-jU - Tema: União x Separação
https://youtu.be/iEGdG-4Me3c - Tema: Escolhas
https://youtu.be/MGAwvuNTKAw - Tema: Renovação da Fé e da Confiança
https://youtu.be/OpvmZI-UciA - Tema: Equilíbrio Energia Masculina e Feminina
https://youtu.be/Lbq6m7ehM1g - Tema: Transmutação de Energias
https://youtu.be/AxvakCLjvx4 - Tema: Equilibrando a razão com a intuição
https://youtu.be/3rXhtEfrNZg - Tema: Autopercepção
https://youtu.be/btChgTLSb5k - Tema: Abertura de Caminhos
https://youtu.be/Rp6dJkHcAsY - Desbloqueio e Harmonização dos Chacras https://youtu.be/qJcU5FVRDm4 - Tema: Gratidão por Boas Percepções
https://youtu.be/dSASfYpnVL0 - Tema: Reequilíbrio dos 4 elementos https://youtu.be/IrF2CeiEXqg - Tema: Harmonização de Energias
https://youtu.be/Je7kgdQVDFw - Tema: Acolhimento
https://youtu.be/E8nJqKSFcE8 -  Tema: Solstício de Inverno
https://youtu.be/iGkWWtV6vRk - Tema: Fluidez de Energias
https://youtu.be/B-D23FMyspk - Tema: Limpeza Energética
http://youtu.be/I117P2ldw_4    - Tema: Mágoas
https://youtu.be/4O-V-yHfmSw - Tema: Aceitação
https://youtu.be/NkDgiA-2iJw   -  Tema: Amor Maior
https://youtu.be/hqNgJRVJJEU - Tema: Expansão da Consciência
https://www.youtube.com/watch?v=BdkTyfxW4Gk Tema: Saúde
https://www.youtube.com/watch?v=wc316W2bqtQ- Tema: Gratidão
https://www.youtube.com/watch?v=meMQOQaOA9A

MEDITAR é esvaziar a mente, ou melhor, silenciar a mente e todos seus pensamentos, aquietar-se, voltar a atenção para dentro de si.  Ela não está vinculada a nenhuma religião e pode ser praticada por qualquer pessoa.

Entre seus benefícios podemos citar:

·         Aumento da imunidade

·         Aumento do bem estar

·         Acalma e traz clareza a mente

·         Abaixa a pressão sanguínea

·         Reduz a ansiedade e irritação

·         Traz estabilidade emocional

·         Libera o stress acumulado no sistema

·         Aumenta a criatividade

·         Aumenta a alegria

·         Ajuda a desenvolver a intuição

·         Reduz a tensão

·         Auxilia no desenvolvimento da consciência

·         Atua como anti-inflamatório

·         E muito mais...

Boa meditação a todos.

Com amor e carinho, Liliana