COMO VOCÊ LIDA COM SUAS EMOÇÕES?

Como lidamos com nossas emoções e sentimentos? Como lidamos com medos, inseguranças, angústias, decepções, frustrações, raiva, ódio, desejo?

Em termos gerais não somos ensinados a lidar com nossas emoções, mas sim sufocar, esconder, reprimir e fazer de conta que está tudo bem quando na verdade não está.

E usualmente despejamos sobre os mais próximos muitas dessas emoções reprimidas ou as compensamos com comida, bebida ou outro tipo de fuga.

Que possamos parar e nos permitir sentir o que sentimos. Quando permitirmos que o sentimento se mostre e o olhamos e perguntamos o que ele quer nos mostrar, respostas podem surgir.

Podemos perceber o momento do gatilho, o que dispara uma emoção ou sensação. Entender o contexto facilita-nos encontrar soluções e maneiras de lidar com as questões de forma diferente, pró ativa.

Podemos estar tomando palavras ou atitudes dos outros como pessoais, e assim criamos mágoas ou raivas.

E quando negamos nossos sentimentos estamos nos desacreditando e invalidando, abrindo espaço para inseguranças.

Que possamos aceitar e honrar nossos sentimentos, mas perceber que assim como podemos sentir raiva, podemos buscar motivos para ter empatia, podemos criar coragem, ânimo e muitos outros sentimentos positivos.

Podemos nos empoderar, mudar nosso foco para a solução e escolher bons sentimentos mesmo e apesar de todos os desafios. E este novo comportamento pode se tornar natural.

E isso é possível, com boa vontade, disciplina e muito amor por nós mesmos. Um dia e um passo de cada vez.

Muito amor incondicional a todos,

Liliana Bauermann

SP, 25 de junho de 2020

Imagem: Pixabay

MAIS UM ECLIPSE E SOLSTÍCIO DE INVERNO

Estamos num período bem intenso de movimentações energéticas.

O eclipse é em câncer, um signo regido pela água, o que afeta muito nossas emoções. E o solstício é o início do inverno, uma fase propensa à introspecção.

Estamos sendo mexidos e está delicado lidar com tudo que estamos vivendo e sentindo.

Muitos sentem-se sobrecarregados, exaustos, desanimados, irritados, isso sem falar dos desafios com familiares, emprego, finanças e falta de perspectiva de muitos.

E podemos olhar apenas para isso ou podemos ver além.

Estamos vivendo de forma mais consciente e com muito amparo a maior transformação que este Planeta já teve.

Estamos saindo de uma realidade e criando outra, sendo nós os criadores e participantes ativos de tudo.

Fisicamente estamos com dores, opressão no peito, choro contido ou sendo liberado, estafa, questões digestivas, insônia, entre outras.

Estamos liberando emoções contidas e aprendendo a lidar com nossos sentimentos.

Há a expansão do nosso campo mental e podemos focar ou elevar nossos pensamentos e ser mais criativos.

Energeticamente estamos liberando bloqueios que afetam todos os demais campos e ao mesmo tempo estamos recebendo upgrades de energias de luz e amor, ativando memórias e nos reconectando a nossas partes mais elevadas – tanto Eu Superior quanto Família de Alma.

Estamos no início e vem muita coisa ainda. Velhas estruturas de manipulação e abuso de poder estão caindo até que sejam completamente substituídas.

Além de meditar e nos perceber, que possamos tomar atitudes coerentes com a escolha de alma que fazemos.

Se escolhemos seguir na integridade e verdade, expandindo nosso Ser, devemos ser coerentes e congruentes e alinhar o que pensamos com o que falamos e fazemos.

Isso facilita a abertura dos nossos caminhos e o alinhamento ao nosso propósito de Alma para esta fase da Transição Planetária. Muitas mudanças na vida são para nos alinhar a este propósito.

Que o amor incondicional envolva a todos aqui e agora,

Liliana Bauermann

(Para atendimento personalizado e orientação canalizada, entre em contato).

SP, 19 de junho de 2020.

Imagem: Pixabay

ENCERRANDO FASES

Neste momento diferente e de tantos desafios de uma forma ou outra estamos sendo chamados a encerrar fases.

Pode ser amizade, namoro, casamento, emprego, atividades, cursos, moradia, cidade ou até o modo de levar a vida.

Em uma ou mais áreas podemos perceber que não há mais afinidade, respeito, integridade, dignidade, podemos sentir incômodo, irritação, desconforto. E isso tira nossa paz e leva nossa energia.

Temos tendência a postergar, relevar ou pensar que passa. Talvez não passe.

E possivelmente estamos sendo chamados a tomar uma atitude firme, entendendo que foi apropriado até agora e daqui para frente pode ser diferente e até melhor.

Devemos estar com pessoas e em locais onde possamos ser quem somos, nos sentir seguros e confortáveis e não receosos, desconfiados ou cuidando o que fazer e dizer para evitar conflito ou desconforto nosso ou dos demais.

Pode ser desafiador, mas não há mais sustentação de energia para situações fora da integridade e onde não estamos bem e felizes.

Se observarmos melhor, poderemos até ver os sinais que o Universo já está mostrando.

Pode ser delicado agir, entretanto, poderemos ter grandes e boas surpresas com o novo. Novo relacionamento, trabalho, casa ou qualquer que seja a área que precisa renovação.

Estamos num bom momento para planejar e usar nossas energias para criar nossa nova Vida.

Uma vida com alegria, realização, paz e bem-estar onde somos e nos sentimos amados, valorizados, respeitados e aceitos.  E acima de tudo, sendo livres para ser quem somos e expressar nossos talentos.

Que tenhamos força e coragem e possamos nos permitir ser divinamente guiados e orientados. Basta pedir!

Muito amor incondicional a todos,

Liliana Bauermann

(Obs: com tantos planetas retrógrados, o mais apropriado é refletir, decidir, planejar e agir ao longo das próximas semanas. Mercúrio está retrógrado também, então devemos cuidar com as palavras. Não devemos fazer acordos ou negócios e nem iniciar relacionamentos nestes dias. Melhor para terminar.)

SP, 17 de junho de 2020

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MANIFESTAÇÃO

Muitas vezes criamos expectativas de coisas que queremos que aconteçam, ou que sejam como imaginamos.

E este período está mostrando que não temos controle de absolutamente nada e o mais apropriado é desapegar de expectativas ou idealizações.

Isso não significa que não devemos ter planos ou intenções, mas sim ser flexíveis.

Quando damos alguma intenção que saibamos ser claros e objetivos, nem especificando demais, nem deixando muito aberto. E isto é um aprendizado.

Quando detalhamos demais estamos excluindo todas as possibilidades próximas do que desejamos e quando somos muito vagos, podemos atrair o que nem desejamos.

O Universo sempre é generoso e justo. E quando temos uma intenção esta de uma forma ou outra se manifesta.

Que saibamos dar boas intenções desapegando do ‘como’ pode acontecer e do controle da questão.

Entregar e confiar sempre é aconselhável, bem como todos os dias colocar nossa energia na intenção. Agradecer pelo que queremos abre portas, pois mostra nossa confiança e abertura para receber.

E quanto a outras pessoas, só devemos colocá-las nas nossas intenções, quando estas sabem e concordam. Naturalmente pais com filhos menores podem e devem dar intenções de saúde, proteção e bem-estar.

Quando damos intenções de controle dos outros, entramos na manipulação e atraímos isso para nossa Vida.

Que possamos sim, ter planos e intenções para nossa Vida, aprendendo a falar de modo positivo e claro e para que tudo seja para nosso bem maior.

Assim nos alinhamos a energias elevadas e os caminhos se abrem de modo mais simples.

Lembrando que às vezes não receber o que pedimos pode ser um livramento, ou o Universo querendo nos mostrar outro rumo, mais apropriado. Esta fase de planetas retrógrados tem muito disso.

Por isso o desapegar, ser flexível e deixar fluir. O que é para nós sempre acha um modo de chegar.

Muito amor incondicional a todos

Liliana Bauermann

SP, 14 de junho de 2020.

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O Amor tudo muda

Quanto ao nosso cenário atual brasileiro e mundial, tem dias que nos sentimos impotentes, outros dias frustrados, há raiva, indignação e outros vários sentimentos.

E é bem natural e devemos mesmos estar incomodados com tudo isso.

Há os que estão bem inconscientes, os que estão vendo um pouco além e quem já está entendendo as questões de forma bem consciente e clara.

E uma coisa é estar alienado e insensível e outra é entrar de cabeça no desequilíbrio e dramas coletivos.

Em nenhum momento ódio se combateu com ódio, essas energias só aumentam estes sentimentos.

Que possamos perceber que mesmo parecendo ‘bobo’ e inocente, o amor, a luz e a paz, quando emanados e sustentados com firmeza e pureza de coração mudam muito mais do que podemos imaginar.

Já é provado que quando muitos se unem em meditação no mesmo propósito a energia coletiva muda.

Que possamos nos unir para o bem maior de todos e sustentar energias de paz, luz, verdade, integridade, coerência, congruência e justiça para todos no Brasil e no Planeta.

A luz de uma única vela pode iluminar um espaço e a escuridão nada pode contra ela.

Assim somos nós, as sombras nada podem com a nossa luz e o amor dos nossos corações.

Vamos vibrar e emanar o nosso melhor para sustentar as transformações de forma pacífica e amorosa.

O amor é a cura! O amor tem poder de transformar a nós e o mundo. Vamos nos voltar ao nosso coração, nos centrar e simplesmente permitir que o amor que já está em nós possa fluir.

E que este amor nos envolva completamente e nos traga paz e centramento . Amor é quem somos.

Muito amor incondicional a todos,

Do meu coração ao seu, Liliana Bauermann

SP, 11 de junho de 2020

Imagem: Pixabay

Liberar questões ancestrais

Neste momento estamos tendo que lidar com questões familiares delicadas e não resolvidas.

Estão se manifestado segredos escondidos (até de ancestrais) que agora podem ser descobertos para os envolvidos assumirem a parte que lhes cabe, liberar e dar paz e a quem de direito e cada um seguir seu destino.

Isto tudo envolve angústia, dor, sofrimento e limitações pois muitas vidas e destinos foram afetados por questões de família onde houve traições, mentiras, manipulações, abusos, desvio de herança, roubos, e até mortes (incluindo suicídio).

E muitas destas questões travam nossa Vida agora, mesmo que nem saibamos exatamente o que houve antes. Mas há bloqueios nos relacionamentos, na vida financeira e profissional.

Quando estamos vivendo situações que se repetem, não se resolvem ou parece não haver solução e a vida simplesmente não anda, providências devem ser tomadas, pois tudo está interligado.

Energeticamente é o momento de liberar a nós, as questões e as pessoas envolvidas.

Há muitas formas de acessar estas questões. Geralmente é necessário ajuda. Um atendimento onde o terapeuta acessa linhas de tempo e situações impactantes, libera traumas, bloqueios, faz os devidos encaminhamentos, quebras de energia e contratos, pode liberar a pessoa e abrir os caminhos.

Atendo muitos casos destes, onde há até maldição de família, inverdades e bloqueios de vários tipos que atualmente se manifestam como depressão, insônia, culpa, medos ou fobias, vergonha, apatia, questões físicas que não curam, entre outros.

E tudo isso pode ser harmonizado e a nossa vida dar uma virada. A minha deu!

Neste momento em que estamos vivendo uma parada ou tendo que reavaliar toda a vida, cuidar disso pode ser libertador.

Sempre é apropriado aceitar, perdoar tudo e liberar todos os envolvidos.

Entretanto, considere um atendimento, pode ser transformador! Para mais informações, entre em contato.

Muito amor incondicional a todos,

Liliana Bauermann 

SP, 07 de junho de 2020 
Imagem: Pixabay

ECLIPSE LUNAR E ENERGIAS

Estamos vivendo um turbilhão de acontecimentos, emoções e sensações. Estamos com as emoções à flor da pele, tensos, cansados e até indignados.

Que possamos acolher tudo isso, reconhecer estas e outras energias em nós para então podermos liberar tudo.

Assim como veio que possamos deixar ir.

Os planetas retrógrados e o eclipse estão impulsionando mais do que estava guardado dentro de nós (e podem ser coisas que vem dos nossos ancestrais ou outras vidas) para tudo ser curado e liberado.

Então estamos bem sensíveis, podemos ter vontade de chorar, estar desanimados, ter dor de cabeça, dor ou irritação na garganta, peito pesado, tontura, náuseas, dor de estômago, ou outros desequilíbrios físicos.

Aconselho quem puder e quando possível tomar sol, nem que seja na palma das mãos de dentro de casa, banho de ervas ajuda, meditar, ouvir músicas calmas, respirar de forma profunda e lenta, mexer na terra ou plantas, ou o que sentimos que nos faz bem, mas fazer algo.

Estamos mais cansados do que habitualmente, independente das atividades que fizermos. Então devemos descansar ou dormir mais. Dormir sim! Mesmo de dia. Uns 30 ou 40 minutos ajudam nosso corpo a se refazer dos desgastes.

Quando escrevo sobre nos aquietar, significa parar e não fazer nada. Nada mesmo, no máximo ouvir uma música calma. Nem que seja por poucos minutos. Isso é muito necessário.

Estamos vivendo o fim de uma era e início de outra. E o novo não está pronto. Nem sempre o que queremos já está ali na frente. Está sendo construído. E todos estamos fazendo isso.

Fazemos quando somos e sustentamos energia de integridade, de verdade, de justiça, de coerência, congruência e quando ouvimos e seguimos nosso coração e manifestamos o melhor de nós.

Cada um de nós é importante, cada um de nós tem talentos únicos que quando usamos fazem deste um mundo melhor. E chegou a hora de nos permitir ser quem somos e fazer o que viemos para fazer.

Um dia e um passo de cada vez com muito amor, paz e serenidade.

Com amor, do meu coração ao seu,

Liliana Bauermann 

SP, 04 de junho de 2020 
Imagem: Pixabay