O texto I já estava ficando enorme, e penso que já que trago
questões à reflexão, que pode ajudar dar sugestões para equilibra-las de modo
simples, pois muitos não sabem por onde começar.
- quando estamos muito irritados com uma pessoa ou situação,
podemos pegar uma almofada e bater com força na cama ou poltrona. Bater mesmo, gritar,
xingar, falar o que pensamos, pisar neles, soltar tudo que precisamos. Claro,
tomando o cuidado da pessoa não estar presente e usar uma almofada que possa
ser substituída, pois às vezes este é o caso!
- podemos fazer uma longa caminhada, exercícios físicos, dançar,
etc. para liberar essas energias presas. (Estas duas li num livro do Osho).
- podemos lavar roupa à mão, cuidar dum jardim, ou fazer uma
arrumação num espaço bagunçado, isso ajuda a liberar energias estagnadas em nós
e no espaço. Atividades manuais ajudam a clarear a mente.
- há quem chore, então se permita chorar e deixar essas energias
saírem assim.
- podemos ir a um parque ou jardim e colocar os pés descalços na
terra ou grama e dar a intenção da energia sair pelos nossos pés. Podemos
abraçar uma árvore. Quem pode, entre no mar ou cachoeira e permita (=dar a
intenção) a água limpar e levar tudo possível.
-podemos meditar e invocar a chama violeta para ela transmutar
tudo que for possível de negativo para positivo.
- Há o ho’oponopono que é uma técnica simples e eficaz, mas que
ajuda muito. Consiste em falar 4 frases na intenção da pessoa ou situação:
SINTO MUITO / ME PERDOE / SOU GRATO /EU TE AMO. Há em livros e na internet as
explicações de cada frase. Aconselho a ler para entender melhor.
- A meditação ou o aquietar-se tem a sua importância, pois podemos
nos perceber, deixar a mente se calar. No começo as vozes internas não param de
falar um segundo. Persevere! Estes momentos nos permitem nos autoconhecer e ter
clareza de muitas questões.
- acima de tudo, sinta o que funciona para você, e faça! Tem
muito mais além disso. De nada adianta saber e não fazer! Ler um cardápio não
sacia a fome de ninguém.
Que todos sejam divinamente guiados e orientados para seu bem
maior dentro do amor e da luz divinos.
Com amor,
Liliana Bauermann
(Naturalmente me coloco à disposição através do thetahealing com
o qual há resultados positivos em todas as questões.)
São Paulo, 3 de julho de 2018.
Imagem: Pixabay
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