De forma geral não somos ensinados a cuidar de nós mesmos, no sentido de dar atenção ao que sentimos e desejamos para nós, sem incluir outros ou colocá-los como prioridade.
Algumas vezes não sabemos bem nos expressar, podemos calar por muito tempo, explodir, fazer chantagem, ameaçar, achar que os outros tem que adivinhar o que queremos ou similares.
Enfim, há muitas questões. E nestes tempos intensos não sermos compreendidos ou até ignorados está bem delicado.
Que sejamos nós os primeiros a nos ouvir, perceber, compreender, respeitar e aceitar. Que possamos respeitar nosso ritmo e tempo. Que saibamos nos acolher sem julgar e criticar.
Que sejamos nós mesmos nossa prioridade, pois quando estamos bem, nos apoiando e amando, teremos esta energia para compartilhar.
Que possamos observar o que nos deixa felizes e fazer ajustes para incluir pequenas coisas que podem fazer toda a diferença.
Eu, por exemplo, gosto de ter ao menos uma flor natural no meu altar. Não é folhagem, essas tenho várias. Agora que as floriculturas reabriram voltei a ter e esse pequeno detalhe me faz muito bem!
Observe-se, perceba coisinhas pequenas que podem mudar seu dia. E através de pequenos detalhes com o tempo teremos muitas coisinhas nos fazendo bem e alegrando o dia.
Faça por e para você! Por amor a você. Assim o bem e o amor quando transbordarem irão naturalmente beneficiar a todos próximos.
Muitas bênçãos a todos,
Liliana Bauermann
SP, 26 de julho de 2020.
Imagem: Pixabay
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