Faz parte do processo de ascensão alguns sintomas físicos que vamos sentindo.
Atualmente podemos ter sono incontrolável ou noites de insônia. Gosto de sugerir para quem pode, descansar, nem que seja por poucos minutos. Quem trabalha pode fazer exercícios de respiração para a energia fluir. Inspirando pelo nariz e liberando pela boca, e depois tudo pelo nariz.
Antes de dormir podemos dar a intenção de ter uma boa noite de sono. Durante a insônia podemos ou agradecer por tudo que temos, uma coisa de cada vez ou enviar amor ou uma prece para uma pessoa de cada vez. O sono sempre volta!
Quando possível ir para a natureza, nem que seja o quintal e colocar os pés na Terra. Neste momento dar a intenção de liberar o que for possível para a terra pela sola dos pés.
Faz bem tomar sol, nem que seja na palma das mãos. Aqui dá-se a intenção de absorver energia vital para nosso corpo.
Beber muita água é essencial, ela nos limpa e purifica. Quem quiser, pode tomar com cristais que consiste em colocar cristais harmonizados em uma garrafa de vidro e colocá-la para tomar sol da manhã por umas 4 horas.
Ou podemos colocar nossas mãos na garrafa de água e fazer uma oração ou dar intenção de energizar a água com boas intenções de saúde e amor.
Continuo recomendando tirar uns minutos diariamente para fazer uma prece de gratidão, para nos conectarmos a energias de luz e paz e harmonizar todo nosso Ser. Isto é importante para nosso equilíbrio e bem-estar.
Neste momento podemos estender nossas intenções para tudo e todos no Brasil e no mundo.
Nossas boas intenções, ou seja, sustentação de energias de luz são vitais neste momento.
Todos estamos liberando muitos padrões de dor e limitação. Outros tantos estão despertando agora. Então manter nossas vibrações e intenções elevadas facilita o processo.
Que possamos seguir com flexibilidade, deixando tudo fluir, nada tomando como pessoal mas vibrando no amor e compaixão.
Liliana Bauermann
Para atendimentos personalizados e equilibrar suas energias entre em contato.
Nenhuma orientação aqui escrita substitui tratamento médico para qualquer sintoma!
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