Algumas vezes quando estamos bem, logo em seguida nos deparamos com alguém
que está com uma energia “carregada”, ou a pessoa está triste, ou irritada, ou
doente, ou reclama muito e então imediatamente o nosso padrão de energia baixa.
Ou ao contrário sem motivo aparente subitamente ficamos tristes e deprimidos.
Ou então realmente ficamos enraivecidos com alguma situação especifica.
Independentemente do caso, o melhor a fazer é respirar fundo, entrar em contato
com todas essas energias e simplesmente deixá-las fluir através e em nós.
Deixar
a energia livre, não tentar nem dar força (ataque de raiva) nem reprimi-la. Simplesmente
dar permissão para a energia fluir, senti-la entrando, passando através de nós,
e senti-la deixando nosso ser. Pode levar um tempo até sentir todo o processo.
Mas continuar fazendo. Simplesmente deixar as energias fluírem livremente. Aos
poucos nenhuma dessas energias realmente “ficará” dentro do nosso campo de
energia, ela sabe que não tem como se fixar, e então ela simplesmente passa sem
alterar nosso estado de ânimo ou humor. Isso é um treino. E isso pode ajudar
muito em situações inesperadas onde uma grande quantidade de energia em
desequilíbrio está à solta no ar, independente do ambiente. Inspire
profundamente e durante a expiração sinta a energia deixando seu ser. Repita
até sentir a energia fluindo e deixando totalmente seu ser.
Permita que as energias
entrem, mas permita que elas saiam, sinta o fluxo e deixe-as livres. Não
controle, não reprima, não dê energia sua a ela. Simplesmente permita o fluxo dessas
energias e assim as energias dissonantes não ficam estagnadas dentro do seu
campo de energia, elas simplesmente vão assim como vieram. Passaram, mas não
permaneceram.
Assim como o ar flui, a água flui, assim todas as energias do planeta
fluem, nada está parado ou reprimido, tudo flui naturalmente. Permita ao seu
ser fluir, deixe sua energia fluir... livre, leve e solta...
Namastê
Texto de: Liliana Bauermann
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