Todos temos desafios e situações delicadas e em todos estes
momentos o mais importante é ir devagar, permitir a fluidez de tudo e então
tomarmos decisões.
Nestes dias intensos podemos estar tendo insônia, ou sono
excessivo quando não podemos dormir, cansaço, fadiga, irritação, aumento de
peso, dificuldade digestiva, falta de concentração, desânimo e em casos mais
extremos pensar que nada vai mudar ou melhorar.
Mas tudo passa.
Continuo sugerindo melhorar a alimentação incluindo mais frutas,
legumes e vegetais, beber muita água, caminhar ou fazer alguma atividade física,
descansar ou dormir mais e de alguma forma tirar uns minutos para sentar
quietos e permitir que tudo possa ‘assentar’.
Muitas vezes fazemos e pensamos em tantas coisas, ficamos horas
nas redes sociais ou em jogos virtuais e não paramos nem um minuto sem fazer
nada, mas nada mesmo. A não ser ouvir uma música calma e sentir nossa
respiração e nosso coração.
Estamos o tempo todo fazendo algo, estimulando de uma forma nossa
visão e nossa mente.
E para termos clareza neste período é importante parar e não
fazer nada. Não é dormir nem assistir algo na TV/YouTube, etc., mas sim, deixar
nossa mente se aquietar, permitir que todo nosso Ser possa parar para que
possamos nos perceber.
A maioria de nós não se conhece, não se entende, não sabe
exatamente do que gosta, do que não, ou está sem ideia do que fazer, como
fazer, o que mudar, como mudar, entre outros.
E enquanto não pararmos fica difícil ter essa percepção. Na correria
e agito do dia acabamos nos distanciando ainda mais de nós. Perdemos o foco e o
rumo.
Quem sentir no coração, que procure uma orientação de fora, às vezes
só assim a gente consegue mudar a vida.
Minha mudança foi assim, fiz coach por um ano e neste período
ainda ia me tratar com outra pessoa para cuidar da parte energética. Aí me
achei! E então veio o Thetahealing e muitas mais coisas legais.
Que todos sejam divinamente guiados e inspirados para seu bem
maior e permeados de amor incondicional aqui e agora.
Eu sou Liliana Bauermann
(Nos atendimentos é possível nos encontrarmos e ter clareza, entre
em contato para mais informações).
São Paulo, 15
de novembro de 2018.
Imagem: Pixabay
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