Esses dias estamos sentindo as energias de forma ainda mais intensa,
com muitos tendo sintomas físicos de cansaço, esgotamento, queda de energia,
dificuldade de relaxar e dormir, dor de cabeça e estômago, irritação, tensão, mau
humor, medo, entre outras.
Há muitos sintomas físicos sendo trazidos justamente para
liberar toda energia bloqueada (questões inconscientes) nessas partes do corpo.
Há também muita influência das informações sendo transmitidas quanto
a assuntos nacionais e internacionais, trazendo medo, raiva e insegurança.
E em todos os momentos podemos escolher como lidar com tudo
isso.
Podemos entrar no medo e insegurança e trazer ainda mais disso
para nossas vidas e nossos corpos, ou podemos escolher apenas observar sem tomar
nada como pessoal.
Podemos somatizar e manifestar tudo isso através de palavras e
atitudes reativas e exaltadas, ou podemos deixar tudo fluir em e através de nós
e manter a calma e o bom senso.
Podemos escolher acreditar em tudo que vem de fora, ou podemos
escolher nos aquietar, entrar no discernimento e ouvir nosso coração e a sua
mensagem.
Podemos manter a agitação externa e interna ou podemos fazer
alguma atividade física, tomar um banho mais demorado, dando a intenção das energias
serem reequilibradas, podemos colocar os pés no chão, na terra e nos aterrar e
centrar.
Podemos continuar como estamos, ou podemos olhar para nós e
nossas questões delicadas e cuidar de nós, nos acolher, nos permitir sentir o
que sentimos, nos permitir liberar essas sensações de forma leve e suave, sem
ser através de explosões de raiva ou mau humor.
Podemos meditar, assistir um filme que nos eleva, ouvir uma
música que nos acalma, ou assistir a todos os noticiários e o que vem com eles.
Podemos continuar seguindo a vida do mesmo jeito, ou podemos
procurar o que fazer para nos realinhar, nos reequilibrar e harmonizar com tudo
isso que estamos sentindo e vivendo.
Tudo são escolhas. O que você escolhe? Como escolhe? Com a
razão, com o ego, com a teimosia, ou com leveza, respeito e amor a você mesmo? Sempre
é possível escolher com sabedoria, com discernimento, com clareza, ouvindo nosso
coração e seguindo nossa percepção.
Com amor,
Liliana Bauermann
São Paulo, 28 de outubro de 2016.
Imagem: Internet/Pixabay
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